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Un nounours dans ma vie

27/09/2005 15:35

Un nounours dans ma vie

Vous souvenez-vous de votre enfance ? De la joie de posséder un petit ourson, une petite peluche que l'on tenait contre notre coeur pour s'endormir, se consoler, rigoler, parler et écouter ? Oui, quand on est petit... il suffit d'un nounours pour se rappeler la chaleur d'où l'on vient ! Quand on est petit, on ferait n'importe quoi pour retrouver la grande étreinte perdue... le vrai corps à corps ! Quand on est petit et que l'on n'attend rien... c'est tout un art que de ne rien faire, ne rien vouloir... seulement, se laisser surprendre !

Dans ce temps-là, je ne savais pas trop comment parler avec les adultes. Je parlais donc avec mon nounours. Ça prend toujours un petit garçon ou une petite fille qui sait écouter et qui croit que la foi est suffisante pour faire parler le silence ! Je crois que nous avons souvent tout oublié de ce "premier amour"... qui nous portait à écouter le silence qui parlait... c'était alors si facile de le croire !

Voulez-vous bien me dire ce que l'on a fait au silence "parlant" pour qu'il nous abandonne ? Peut-être que l'on a juste oublié de nous asseoir au milieu de nos couloirs !

Nous la connaissons l'importance de la présence d'un nounours puisque nous en offrons à nos enfants et à nos petits-enfants... Alors, pourquoi nous en tant qu'adulte, ne pourrions-nous pas en posséder un aussi ?

Vous avez deviné que j'en possède un n'est-ce pas ? Il s'appelle JAMÉLOU ! Pourquoi ? Parce que la "petite fille en moi" a cette croyance, cette foi que Jamélou est mon ami. Un ami très présent dans ma vie qui m'observe. Rien ne lui échappe et il sait tout de moi.

J'ai du plaisir à le reprendre et à le serrer contre moi... Quand ma tête devient libre de mes raisonnements d'adulte... je réussis à retrouver son langage, à apprivoiser sa présence et à lui raconter ce que je vis. C'est après que je suis prête à écouter son langage silencieux mais si bavard en même temps !

Au fond, ce sont les adultes qui devraient tous posséder un nounours ! Pour vivre des moments "magiques" plutôt que des moments "tragiques" ! Se faire un cadeau, s'offrir un petit compagnon est un joyau inestimable. Bien oui, c'est de s'offrir de L'AMOUR à l'état pur ! De l'Amour qu'on peut serrer tendrement dans nos bras ! Et puis, n'est-ce pas que c'est avec les nounours que nous avons appris à AIMER ?

Allez donc chercher votre NOURS... Installez-le pour qu'il vous observe. Laissez votre "enfant intérieur" s'approcher de lui. Le toucher. Vous serez surpris(e) de votre attitude mais je vous assure que vous retrouverez vite les mots et les gestes que vous pensiez avoir oubliés... Dans le silence, vous entendrez sa petite voix qui vous rassurera. Un bonheur simple qui vous remontera au coeur !

Avez-vous lu le merveilleux livre de Bernard Montaud ?

Il s'intitule LE NOURS

Je vous souhaite un heureux dialogue et de belles retrouvailles !

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Écouter est peut-être le plus beau cadeau

27/09/2005 15:18

Écouter est peut-être le plus beau cadeau

Écouter est peut-être le plus beau cadeau

que nous puissions faire à quelqu'un...

C'est lui dire, non pas avec des mots,

mais avec ses yeux, son visage,

son sourire et tout son corps :

" tu es important pour moi, tu es intéressant,

je suis heureux que tu sois là... "

Pas étonnant si la meilleure façon

pour une personne de se révéler à elle-même,

c'est d'être écoutée par une autre !

Écouter, c'est commencer par se taire...

Avez-vous remarqué comment les "dialogues"

sont remplis d'expression du genre :

"C'est comme moi quand..."

ou bien

" Ça me rappelle ce qui m'est arrivé..."

Bien souvent, ce que l'autre dit

n'est qu'une occasion de parler de soi.

Écouter, c'est commencer par arrêter

son petit cinéma intérieur,

son monologue portatif.

Écouter,

c'est vraiment laisser tomber tout ce qui nous occupe

pour donner tout son temps à l'autre.

C'est comme une promenade avec un ami :

marcher à son pas, proche mais sans gêner,

se laisser conduire par lui, s'arrêter avec lui,

repartir avec lui, pour rien, pour lui.

Écouter,

ce n'est pas de chercher à répondre à l'autre,

sachant qu'il a en lui-même les réponses

à ses propres questions.

C'est refuser de penser à la place de l'autre,

de lui donner des conseils et même de vouloir le comprendre.

Écouter,

c'est accueillir l'autre avec reconnaissance

tel qu'il se définit lui-même,

sans se substituer à lui pour dire ce qu'il doit être.

C'est être ouvert à toutes les idées,

à tous les sujets,

à toutes les expériences,

à toutes les solutions,

sans interpréter, sans juger,

laissant à l'autre le temps et l'espace

de trouver la voie qui est la sienne.

Écouter,

ce n'est pas vouloir que quelqu'un soit comme ceci

ou comme cela,

c'est apprendre à découvrir

ses qualités qui sont en lui spécifiques.

Être attentif à quelqu'un qui souffre,

ce n'est pas de donner une solution

ou une explication à sa souffrance,

c'est lui permettre de la dire

et de trouver lui-même son propre chemin pour s'en libérer.

Écouter,

c'est donner à l'autre

ce que l'on ne nous a peut-être jamais donné :

de l'attention, du temps,

une présence affectueuse.

André Gromolard

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L'instant magique

27/09/2005 15:12

L'instant magique

L'instant magique

Être à l'écoute de " l'instant présent ",

apprécier l'intensité de ses subtilités...

Déployer les antennes de nos sens,

être aux aguets des mots; des sons, de leurs vibrations.

Écouter le vent, la pluie, le bruit de l'eau...

S'attarder à poser un regard nouveau

sur chaque chose, chaque personne qui nous entourent...

Redécouvrir la douceur d'un sourire, la beauté du jour...

s'offrir une nouvelle vision à chaque instant.

Respirer les arômes, car un bouquet nouveau

se présente à nous chaque jour comme un cadeau...

Sentir la vie... humer ses essences...

Caresser, toucher la terre, les arbres, les feuilles.

Tremper ses mains dans l'eau.

Saisir la variance du changement,

la transmission énergétique, la ressentir en nous...

Toucher les personnes, installer une communication.

Ressentir la douceur du moment...

Découvrir tout ce que nos petites antennes déployées

éveillent en nous...

Cette finesse dans chaque instant que nous vivons,

comme le fait un joaillier qui insère la pierre précieuse

dans le bijou qu'il crée... c'est LA MAGIE!

"Chaque instant est un instant magique

car il est unique et ne reviendra jamais."

Ces instants sont comme des soleils nouveaux

qui éclairent nos jours de monotonie.

En dessinant l'instant présent,

en le colorant des nuances de nos propres couleurs,

j'agis comme l'artiste peintre...

En écoutant l'instant présent,

en le chantant avec les notes de ma propre mélodie,

j'agis comme le musicien...

En écrivant l'instant présent dans mes propres mots heureux...

j'agis comme le poète..."

En modelant l'instant présent,

en l'arrondissant de mes souplesses,

j'agis comme la danseuse... "

De chaque instant peut naître, un instant de magie...

Il suffit d'y croire!

Du magique dans notre vie et dans celle des autres...

Là est le merveilleux de l'instant présent!

Je vous souhaite cette douce magie

De chaque instant dans votre vie.

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Je dialogue avec mon ange

27/09/2005 14:57

Je dialogue avec mon ange

Je dialogue avec mon ange, lui qui me demande de dresser une liste de mes qualités, je dois donc faire mon petit exercice quotidien en pratiquant simplement de douces respirations en inspirant. J'ouvre mon coeur en prononçant son nom ou j'invite simplement un ange à me visiter, ils sont en attente.

Je désire me réconcilier avec moi-même et m'aimer comme je suis. J'apprends jour après jour à m'aimer sans reproches, sans exigences... comme je veux aimer les autres et être aimé(e).

En regardant le meilleur de moi-même, je ne veux plus être débordé(e) par mes valeurs sombres.

J'installe "VIE" aux valeurs lumineuses. Le "Je suis" en moi est là qui m'attend. Il me suffit d'être attentive à cette source. Je suis à l'écoute de cette voix douce et sage qui me parle intérieurement. Cette voix intérieure qui est : ange, soleil, lumière, guide, Dieu... peu importe le nom. C'est cette partie divine en moi ... MA SOURCE.

En tenant les clés qui ouvrent les portes de ma demeure qui sont encore fermées, je m'offre l'ouverture de mon intérieur. Chaque instant de ma vie peut devenir "l'instant unique".

J'explore les forces de la tendresse qui un jour ont été déposées en moi. Aujourd'hui, j'apprends à en bénéficier.

À chaque visite, j'entends une douce mélodie. J'apprécie cette douceur de partager avec l'ange qui est en moi. Je vis ce bien-être et je sens qu'il est là pour éveiller en moi les nombreuses qualités qui sommeillent.

Je deviens chaque jour "conscient(e)" des signes et des messages que je vis dans mon quotidien. J'essaie d'apprendre en gardant cette ouverture du coeur et de l'esprit. Je comprends que je peux changer.

Se regarder dans ce miroir et voir les évènements et les situations de ma vie n'est pas toujours facile... mais je retiens que je suis là, ici, pour apprendre, évoluer et corriger.

Je regarde la vie sous un autre regard. Je suis libre de changer les choses que je peux. J'ai toujours le choix! Je suis à l'école de la vie et il y a des leçons à apprendre et des devoirs à faire... des règles à respecter, des récompenses et des récréations. J'ai toujours le choix de mes enseignements et du temps pour apprendre.

J'ai une vie pour assimiler alors, je me donne du temps. Il me faut souvent pratiquer pour être bien dans mon "Je suis"...

Je m'accueille et j'accueille !

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